O PODER RESTAURADOR DA CLOROFILA

A clorofila, também conhecida como sangue verde é um poderoso suplemento alimentar que auxilia nosso organismo a se manter em harmonia. Clorofila é a pigmentação verde das plantas que contém sais minerais importantes, o que muitas vezes não encontramos na alimentação diária.

Ela ajuda na desintoxicação do organismo, no equilíbrio dos ácidos gástricos, no bom funcionamento dos intestinos, na oxigenação do sangue, na eliminação de radicais livres, no fortalecimento do organismo, na hidratação do corpo, no controle da pressão arterial e no aumento significativo de nossa disposição.

Incluindo a clorofila no seu dia-a-dia, você sentirá os benefícios em seu organismo rapidamente, acredite!

REGULANDO O INTESTINO NATURALMENTE

Sabemos que a maioria das doenças são provenientes da má alimentação.

Então, se já temos consciência disso, devemos tomar muito cuidado com o que comemos.

Para as pessoas que moram em grandes centros urbanos, isso acaba se tornando um desafio com tanta oferta de comida expressa e os fast-foods da vida. A vida nesses centros é muito corrida e não acaba sobrando tempo nem pra comer direito.

Mantendo seu intestino em funcionamento, as chances de ter problemas gastro-intestinais serão mínimas. E outra, o intestino funcionando bem é sinal de que seu estômago esta produzindo os sucos gástricos necessários para uma boa digestão e posterior eliminação.

Grande parte das toxinas que o corpo produz, ficam no intestino. Então, se sente alguns sintomas como cansaço, fraqueza, dor de cabeça, enjôos podem estar relacionados com as toxinas no organismo.

A dica é manter uma alimentação saudável:
1 - Consumir fibras, frutas, verduras, legumes;
2 - Beber água (o melhor líquido para nosso corpo). Podem beber refrigerantes, mas com moderação;
3 - Evitar o consumo excessivo de carnes vermelhas (elas demoram muito para serem digeridas);
4 - Evitar comer com pressa. Mastigar várias vezes o alimento. Nossa digestão já começa pela boca, onde a saliva ajuda a quebrar os alimentos e na boa digestão;
5 - Evitar comer ingerindo bebidas geladas. Beba após 1 hora da refeição. A alimentação quente com algo gelado dá um choque em nosso estômago (que é quente), o que dificulta a digestão, eliminação de gorduras, etc.
6 - Evitar comer assistindo, lendo, falando de trabalho ou fazendo outra coisa que não seja comer nesse momento. Hora do almoço é hora de reabastecer carinhosamente seu organismo, é uma ocasião sagrada, especial.

Existem outras dicas, mas procurem, tentem seguir algumas dessas. Sentirá mais prazer na hora de almoçar, jantar ou fazer um simples lanche.

AGORA A DICA PARA AJUDAR O INTESTINO TRABALHAR:

É muito simples:

Pegue 10 unidades de AMEIXA PRETA (bem madura).
Pegue 400 ml de água
Coloque no liquidificador e bata por 1 minuto ou até ficar bem cremoso.
Tomar logo em seguida.

Inicialmente tome três vezes por semana.

É uma dica simples, barata e que FUNCIONA.

Experimente!

Qualquer dúvida, mande um e-mail ou deixe seu recado no blog.

Abraço e boa saúde para todos.